第四百章 一天睡足八小时?(1/2)
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“吃饭！”
一声吆喝，顿时就让蘑菇屋喧闹了起来。
精致的菜肴搬上桌，闻着味就让老狼跟郑鈞两人有些嘴馋起来，至于两个新来的小年轻毛毛跟于雯雯，更是有些挪不动脚步了。
味道那是真的香，看节目时不觉得，一见到食物还真是脑海里泛起思绪。
敢情前面来的家伙，是一点儿都没有夸张过分，甚至他们都觉得有些往小了说，也不知道是不是黄老师被人烦怕了，特意给嘱咐过的。
轻嗅着饭桌上的菜肴香气，郑鈞略微有些感慨道：“有些年没吃磊子做菜了！”
位置都是何炯在安排，身为嘉宾怎么说也要照顾一下，中间位置自然是留给厨师坐的，左右那就是厨师的老友。
再往下排就是毛毛跟于雯雯两人，何炯依着于雯雯坐在张紫枫身边。
最左右的两侧，则就是李煜跟彭彭的位置，他们几乎每次嘉宾一起吃饭时，都是位置安排在最末的地方，把镜头让给嘉宾们！
“以前没时间，现在都该要退休了，多到家里走走就是”黄垒笑着坐下。
“就是，都在帝都那块地，也就是高小松那家伙，跑着去了其他地方，不然我们几个也能时不时隔三差五的聚一聚！”老狼则是看得开点。
虽然大家都是好些年没怎么见面，但基本上该有的联系还是有的。
就是没有以前那么频繁了，那时候黄垒还没那么出名，工作是有但也没那么忙碌，最主要的是都还没结婚。
后来各自成家，事业上的发展都岔了开去，就变得不再有那么多空闲时间了。
“那可得算上我才行！”何炯给他们一人满上一杯酒水。
今天他们家也是有新来的家人，特地让老王出口血，送了几瓶酒上来，当做是庆祝小象正式入住蘑菇屋了。
被敲诈的老王也没话说，丢下几瓶酒，人就不知道哪去了。
喝了口杯里的酒，黄垒就着菜，心情很是舒畅的样子，“想一想以前的事情，总感觉像是历历在目，时间仿佛就在眼前，才过去没多久。”
“可仔细一看，我狼哥人也老了，老郑年纪也不小了都，一个个白发都生出来了。”
三人眼睛相互瞅了几眼，郑鈞顿时一脸郁闷，“老狼那就别说了，白发是显而易见，我这才刚刚染黑了都，咋就被你看出白发了呢？”
“还有啊，你个老小子是不是也染头发了？”
“就是，何老师我是认了，磊子你是怎么保养的，一点白头发都没有看到！”老狼也是满脸纳闷，盯着黄垒的头发研究半天。
还别说，真没看出来染发的痕迹。
三个老男人喝着酒，聊着一堆堆老无聊的事情。
何炯听了一会就脱离了他们的话题，感觉自己再往下一听，都要跟他们并列成老男人了，明明他们几个之间相差了近十岁好吧？
“啧，老男人的基情”李煜悄咪咪的冲着何炯笑了笑。
瞬间领悟到李煜笑容里的意思，何炯翻了个白眼，做着口型道：“你小子别搞事情，待会黄老师要收拾你，我可不帮你！”
“嗯嗯，知道！”点点头笑着应了下，李煜就转过头吃自己的饭去。
半个多小时的时间过去，餐桌上的美食佳肴也是一扫而空，基本上有彭彭在，就绝对没必要担心有剩下的食物。
再不济，也还有个李煜能吃不少，他每天都是很压制自己的饭量，营造着良好的形象。
虽说他不是混偶像圈的，但该注意的形象还是必不可少，尤其现在他又是一家拥有着硬实力的资本娱乐公司老板，就更需要注重某些东西了。
这一点不仅安依琳跟赵莉颖有提醒他，就是何炯也会耳提面命说上几句。
“吃的太饱了！”小丫头目光紧紧盯着某人看去。
她感觉自己被坑害了，今天的饭量明天指定就是两三斤体重，一筷子一筷子的菜，就基本上没有停下来，一口接一口全给吃完。
要是她自己夹得菜，那是她自己贪吃，倒也就算了，这事情没得怪谁是吧？
但问题就在于夹菜上面，自己坐在了小煜哥身旁，一筷子都没伸出去，想吃什么那都是现成有人夹好放在碟盘里，她就负责吃。
然后一碗饭的量里，她大概又吃了一碗菜左右！
“我也吃得好饱，诶，明天要早起跑步才行，不然又得胖了。”于雯雯叹了口气，旋即就是看向了妹妹，“紫枫，要不明天...”
“不不不，雯雯姐，我还是算了”张紫枫讪讪的笑着。
她可没过要去晨跑什么，就算真要去，陪着自家小煜哥一起跑不好吗？
现在她的全部精力就是用来复习，然后空余时间留出来拍拍戏，除了向往以外的综艺节目，那是能不上就不上了。
等还有一年的时间过去，她就可以大解放了。
“行吧！”于雯雯眼睛盯着毛毛跟彭彭看了两眼，两人顿时低下头不去看她，“看来你们俩也是不喜欢早起的了！”
“黄老师跟何老师呢？”
被cue到名字的何炯扭过头，“雯雯，我们家就黄老师跟小煜喜欢锻炼，不过小煜跟你的时间应该是搭不上，你可以跟黄老师的时间去晨跑！”
“李煜，你几点起床跑步？”于雯雯再次问到。
“我六点半出门，晨跑一个小时左右，然后再去教几个小孩子打打拳，八点半回到蘑菇屋准备早餐，黄
一声吆喝，顿时就让蘑菇屋喧闹了起来。
精致的菜肴搬上桌，闻着味就让老狼跟郑鈞两人有些嘴馋起来，至于两个新来的小年轻毛毛跟于雯雯，更是有些挪不动脚步了。
味道那是真的香，看节目时不觉得，一见到食物还真是脑海里泛起思绪。
敢情前面来的家伙，是一点儿都没有夸张过分，甚至他们都觉得有些往小了说，也不知道是不是黄老师被人烦怕了，特意给嘱咐过的。
轻嗅着饭桌上的菜肴香气，郑鈞略微有些感慨道：“有些年没吃磊子做菜了！”
位置都是何炯在安排，身为嘉宾怎么说也要照顾一下，中间位置自然是留给厨师坐的，左右那就是厨师的老友。
再往下排就是毛毛跟于雯雯两人，何炯依着于雯雯坐在张紫枫身边。
最左右的两侧，则就是李煜跟彭彭的位置，他们几乎每次嘉宾一起吃饭时，都是位置安排在最末的地方，把镜头让给嘉宾们！
“以前没时间，现在都该要退休了，多到家里走走就是”黄垒笑着坐下。
“就是，都在帝都那块地，也就是高小松那家伙，跑着去了其他地方，不然我们几个也能时不时隔三差五的聚一聚！”老狼则是看得开点。
虽然大家都是好些年没怎么见面，但基本上该有的联系还是有的。
就是没有以前那么频繁了，那时候黄垒还没那么出名，工作是有但也没那么忙碌，最主要的是都还没结婚。
后来各自成家，事业上的发展都岔了开去，就变得不再有那么多空闲时间了。
“那可得算上我才行！”何炯给他们一人满上一杯酒水。
今天他们家也是有新来的家人，特地让老王出口血，送了几瓶酒上来，当做是庆祝小象正式入住蘑菇屋了。
被敲诈的老王也没话说，丢下几瓶酒，人就不知道哪去了。
喝了口杯里的酒，黄垒就着菜，心情很是舒畅的样子，“想一想以前的事情，总感觉像是历历在目，时间仿佛就在眼前，才过去没多久。”
“可仔细一看，我狼哥人也老了，老郑年纪也不小了都，一个个白发都生出来了。”
三人眼睛相互瞅了几眼，郑鈞顿时一脸郁闷，“老狼那就别说了，白发是显而易见，我这才刚刚染黑了都，咋就被你看出白发了呢？”
“还有啊，你个老小子是不是也染头发了？”
“就是，何老师我是认了，磊子你是怎么保养的，一点白头发都没有看到！”老狼也是满脸纳闷，盯着黄垒的头发研究半天。
还别说，真没看出来染发的痕迹。
三个老男人喝着酒，聊着一堆堆老无聊的事情。
何炯听了一会就脱离了他们的话题，感觉自己再往下一听，都要跟他们并列成老男人了，明明他们几个之间相差了近十岁好吧？
“啧，老男人的基情”李煜悄咪咪的冲着何炯笑了笑。
瞬间领悟到李煜笑容里的意思，何炯翻了个白眼，做着口型道：“你小子别搞事情，待会黄老师要收拾你，我可不帮你！”
“嗯嗯，知道！”点点头笑着应了下，李煜就转过头吃自己的饭去。
半个多小时的时间过去，餐桌上的美食佳肴也是一扫而空，基本上有彭彭在，就绝对没必要担心有剩下的食物。
再不济，也还有个李煜能吃不少，他每天都是很压制自己的饭量，营造着良好的形象。
虽说他不是混偶像圈的，但该注意的形象还是必不可少，尤其现在他又是一家拥有着硬实力的资本娱乐公司老板，就更需要注重某些东西了。
这一点不仅安依琳跟赵莉颖有提醒他，就是何炯也会耳提面命说上几句。
“吃的太饱了！”小丫头目光紧紧盯着某人看去。
她感觉自己被坑害了，今天的饭量明天指定就是两三斤体重，一筷子一筷子的菜，就基本上没有停下来，一口接一口全给吃完。
要是她自己夹得菜，那是她自己贪吃，倒也就算了，这事情没得怪谁是吧？
但问题就在于夹菜上面，自己坐在了小煜哥身旁，一筷子都没伸出去，想吃什么那都是现成有人夹好放在碟盘里，她就负责吃。
然后一碗饭的量里，她大概又吃了一碗菜左右！
“我也吃得好饱，诶，明天要早起跑步才行，不然又得胖了。”于雯雯叹了口气，旋即就是看向了妹妹，“紫枫，要不明天...”
“不不不，雯雯姐，我还是算了”张紫枫讪讪的笑着。
她可没过要去晨跑什么，就算真要去，陪着自家小煜哥一起跑不好吗？
现在她的全部精力就是用来复习，然后空余时间留出来拍拍戏，除了向往以外的综艺节目，那是能不上就不上了。
等还有一年的时间过去，她就可以大解放了。
“行吧！”于雯雯眼睛盯着毛毛跟彭彭看了两眼，两人顿时低下头不去看她，“看来你们俩也是不喜欢早起的了！”
“黄老师跟何老师呢？”
被cue到名字的何炯扭过头，“雯雯，我们家就黄老师跟小煜喜欢锻炼，不过小煜跟你的时间应该是搭不上，你可以跟黄老师的时间去晨跑！”
“李煜，你几点起床跑步？”于雯雯再次问到。
“我六点半出门，晨跑一个小时左右，然后再去教几个小孩子打打拳，八点半回到蘑菇屋准备早餐，黄