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腰疼,坐不住,推拿完了更疼

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长时间没干体力活了,忽然干重活,撑不住,以后得好好锻炼一下身体了,不然真废了,想当年也是能通宵完了,再跟着万字,还没啥感觉的强人,几年没再来,是越来越废了。 诸位好好锻炼身体,我也要开始了,好身体才是一切。

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