笔趣阁 > 都市言情 > 胖子的韩娱 > 第五百一十四章 各自忙碌,共同开始。

第五百一十四章 各自忙碌,共同开始。(2/2)

推荐阅读: 重生之似水流年   宠物天王   大王饶命   遮天   小阁老   重生之文豪巨星   我在仙界有道分身   剑毒梅香   生活系男神  

i”  

“让他去死吧。”  

徐贤噗的一声捂嘴笑出来,韩过也是叹息笑着。那边sunny也是笑。  

“呵。呀他能听到。”  

“废话,他听不到我说出来干吗?”  

“sunny调成扩音!”  

韩过对着手机开口。  

对面停顿一下y开口:“好了。”  

随即听到脚步声估计sunny将电话扔到金泰妍床上然后跑了。  

韩过皱眉开口:“金泰妍。来健身室,徐贤经常去的那个。我俩在这等你。”  

“呼呼”  

金泰妍鼾声响起。  

徐贤呵呵笑着。韩过眯着眼睛,突然大叫:“呀!!”  

“恩?!怎么了?”  

金泰妍含糊不清的声音传来。  

韩过开口:“来健身室,徐贤经常去的那个,现在就来。我们在这等你。”  

金泰妍随意嘀咕:“内…有机会的。有机会的。”  

“有机会你…”  

韩过瘪了口气没说出来,平静开口:“呀没和你开玩笑。你现在不来以后我让你加倍练。电影的事你的角色是认真的,你别以为我和你闹。”  

“哦呀?!”  

金泰妍沉默一会。负担叫着:“我需要健什么身啊还这么早?!”  

韩过开口:“要不我和韩代表说你嫌健身太累不演了?”  

瞬间金泰妍就不说话了,半响突然烦躁叫着:“去去去去!烦死了有病一样!”  

说完电话挂断,徐贤笑着收回手机看着韩过,韩过摆手示意:“继续练习。其他我不管,现在开始腹肌是目的。记得别练窜了。要11字不是王字。”  

徐贤倒是不抵触,毕竟是女一号。此时反而坐起来,将权秉焕叫到这边。  

“11字腹肌?”  

权秉焕嘀咕一句看着徐贤,又看看健身器材。本来是平躺的器材,被权秉焕慢慢调到和地面45度的坡面。  

“11字腹肌就不能太用力了。”  

指着坡面,权秉焕示意徐贤:“头朝下躺着,仰卧起坐不用做到底,只要小腹用力了就好。哪怕只是头稍微抬一下那种。”  

徐贤点点头。上去做了一个。果然能感觉憋气用力,但是根本没有坐起来更没做到底。  

突然权秉焕电话响起,拿起一看没接通。而是示意韩过:“就这样就行。要想效果更好其实是角度接近垂直,越接近越好。”  

韩过点头,权秉焕这才接通离开了。  

韩过看着徐贤,支着膝盖好奇看着:“怎么样?有效果吗?”  

徐贤呼出一口气看着韩过:“我不知道。可能有吧。”  

韩过点头上前扶着45度角的躺板:“教练说角度再大点效果更好。试一下你不用动,我扶着躺板往上搭。”  

徐贤一愣,摆手示意:“阿尼我先下来…”  

“别。”  

韩过阻止:“角度太大你就不好躺上去了。就这样别动。我往上抬。”  

徐贤没动。韩过来到上面位置,慢慢举起躺板回头:“哇你好重…额。”  

徐贤笑了一下:“是吗?你觉得我很…呀?”  

徐贤没等说完突然看着韩过愣了一下。随后平静地移动躺板。  

但好像不是往上抬,而是突然默默往下降。最后,躺板平放在原处。  

徐贤疑惑坐起:“不是往上抬吗?”  

韩过表情怪异示意徐贤:“来你先站起了。”  

徐贤不解站起,韩过指着她脱掉运动服外套的t恤:“掖进去。”  

徐贤茫然低头:“掖什么…哦么。”  

这都反应不过来就有点太纯情了。  

看着下摆徐贤已经明白刚刚韩过怎么表情那样还将躺板放平。  

“韩作家。”  

徐贤示意韩过转身,韩过呵呵笑着转过去。  

徐贤一边掖着下摆到裤子里,一边歪头看着韩过:“你心细到令人发指的程度了。”  

韩过耸耸肩,转身看着徐贤拍手:“’s,go!”  

徐贤亮晶晶闪他一眼,重新躺下去而果然…  

果然这次随着躺板的角度升高徐贤接近倒立的感觉,但是t恤下摆因为掖进去了没有随着地心引力下落…  

露出小肚肚。

章节目录

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报