140.日常修炼(2/2)

去把东西放好，一会我们三个一起修炼洗髓法。”  

楚云博去到厨房放好了带过来的肉食，然后回到了院子里，三人才摆开了架势，开始修炼起洗髓法。  

随着时间的推移，三人都修炼完了7天一个循环的修炼，他们的力量值和力道都得到了增加。  

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因为是修炼洗髓法的原因，两人现在每天只需要花费1小时的时间就够了，其它的时间都可以自由自配，除了杨文光平时还要去武馆坐镇外，最轻松的可能就是楚云博了，当然这只是相对的，他在新世界可一点都不轻松。