第25章 卧推(2/2)
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不出到底该怎么使用。
房间最中间的墙壁上还挂着台一百多寸的液晶电视。
屏幕上循环播放着基础拳法、腿法和步法的教程。
路远转了圈最后在一架卧推器前停下脚步,尝试了一下,一直加到一百三十公斤竟然还感觉尚有余力。
心下顿时大安。
一般来说,拳力都会比卧推要高一些。
前者讲究的是一个瞬间爆发力,而后者则更侧重持续输出的力量。
相较而言,路远觉得后者反而更适合用作衡量一个人力量大小的标准。
因为拳力太依赖于技巧了。
一个完全不懂挥拳的普通人,和一个经验丰富的拳击手,同样大小的力气,二者所能爆发出的拳力数值可能天差地别。
“9点力量的正常成年男性卧推水平差不多是六十公斤左右,我已经超出这个数值两倍以上了。
这2点力量的差距比我想象中的还要大!”
路远正准备看看自己的极限在哪。
这时候那几个围着拳力机的青年男女却已经结束,开始朝着这边走来。
他眼眸闪动了一下,连忙站起来,径直朝拳力机的位置走去。
房间最中间的墙壁上还挂着台一百多寸的液晶电视。
屏幕上循环播放着基础拳法、腿法和步法的教程。
路远转了圈最后在一架卧推器前停下脚步,尝试了一下,一直加到一百三十公斤竟然还感觉尚有余力。
心下顿时大安。
一般来说,拳力都会比卧推要高一些。
前者讲究的是一个瞬间爆发力,而后者则更侧重持续输出的力量。
相较而言,路远觉得后者反而更适合用作衡量一个人力量大小的标准。
因为拳力太依赖于技巧了。
一个完全不懂挥拳的普通人,和一个经验丰富的拳击手,同样大小的力气,二者所能爆发出的拳力数值可能天差地别。
“9点力量的正常成年男性卧推水平差不多是六十公斤左右,我已经超出这个数值两倍以上了。
这2点力量的差距比我想象中的还要大!”
路远正准备看看自己的极限在哪。
这时候那几个围着拳力机的青年男女却已经结束,开始朝着这边走来。
他眼眸闪动了一下,连忙站起来,径直朝拳力机的位置走去。