第219章怪三针(7/7)

高蛋白质、高卵磷脂食物为主。根据学龄儿童上午课程多，需消耗较多脑力和体力的特点，早餐提供的热量应占三餐中的30，若少吃、不吃或仅吃米面等淀粉类食物，势必引起体内血糖过低，使大脑热量来源不足，造成孩子头晕疲乏、精神不振、上课思想不集中。所以，应多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。  

此外，还应多食含锌、含铁丰富的食物。多食果仁食物，对促进脑发育有较好作用。  

特别是葵花籽，它含有能调节脑细胞代谢、改善抑制功能的物质，每天吃点葵花籽大有益处。  

小儿多动症要早点发现，早点和孩子沟通。  

ps：最后，还要感谢大佬的。  

今天又收到盟主了！  

内心很激动，这本书打赏一直不多，老手还以为到完本也就十个盟主。  

医生开挂有百盟，上本书也有几十个。  

盟主其实也算是牌面了，哈哈哈这两天真的震惊了。  

先是“起了个小点”大佬，我特意去看看，这是大佬的处女盟，哈哈哈，老手这边感谢了。  

大佬也是第二个盟主，上本书是给的最白，我和最白还认识呢，关系很不错。  

总而言之谢谢大佬！  

大佬威武霸气！  

恭喜大佬成为第13个盟主！  

加更！  

今天将近11000，明天继续努力。  

(本章完)