145章老头的镇家之宝（1更）(2/2)

古武传武的意思，仔细体会下就能发现动作和“心法”只是“皮”。

所谓心法，其实和瑜伽的原理相似，只是自我催眠协调身体，加快进入状态，增强锻炼效果。

什么气，内力？不存在的。

三体式的核心依然是激发人体自身潜力，让身体朝着完美状态靠拢。

不同的是，林克的技能如同MAX带小号刷经验，简单高效，一步拉满。

毕老头这套却是正常流程，学的人都是从0级起步，慢慢找到感觉。