第二十八章 笨蛋比安卡(2/2)
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感觉,她一直坚信只要努力,就会收获回报!
“意识修炼可以晚上进行,熟练到一定程度,可以用冥想代替睡眠。”八重霁没办法,暂时让比安卡暂停意识修炼,准备教她些别的。
比安卡的眼睛微亮,“老师,使用冥想恢复精神,会不会比深度睡眠还要迅速?”
“这点因人而异。”八重霁突然想到这个小家伙整天就睡三个小时,一天加一起只休息六个小时。
对于一天大部分时间都处在高强度训练中的比安卡,六个小时的休息时间勉强保持平衡。
除去深度睡眠的三个小时,剩下的三个小时包含吃饭、午睡、个人卫生,以及汲取外界信息。
一个自律到可怕的小姑娘。
“意识修炼可以晚上进行,熟练到一定程度,可以用冥想代替睡眠。”八重霁没办法,暂时让比安卡暂停意识修炼,准备教她些别的。
比安卡的眼睛微亮,“老师,使用冥想恢复精神,会不会比深度睡眠还要迅速?”
“这点因人而异。”八重霁突然想到这个小家伙整天就睡三个小时,一天加一起只休息六个小时。
对于一天大部分时间都处在高强度训练中的比安卡,六个小时的休息时间勉强保持平衡。
除去深度睡眠的三个小时,剩下的三个小时包含吃饭、午睡、个人卫生,以及汲取外界信息。
一个自律到可怕的小姑娘。