23.请好好打理自己(2/2)

不了苦没半毛钱关系。  

每天清晨天光大亮，周明远都会去操场跑上五公里，直到大汗淋漓。17  

还有护肤。  

哪怕回来的再晚，表情再疲惫，他也会一丝不苟地走完一套流程。1  

冷水洗脸让皮肤收敛，涂抹一番，再上一层精华促进吸收，最后用热水蒸气把毛孔唤醒。7  

最后敷上一片面膜，翘着二郎腿回到位置上休息。9  

现在听周明远本人这么一说，大家一下子豁然开朗。  

他说的是真有道理！  

看了照片大家才发现，周明远就是最好的例子。  

这家伙高中也就那么回事。  

能有今天的气质身材和颜值，全靠背后的恒久努力。  

努力是有结果的。  

比如他一开口，院花级别的美女欣然同意联谊。  

再比如他用的这些护肤品，据说有一小半也是人家送给他的礼物。  

501寝室的三个男孩子永远不会忘记这一天。  

军训期间的某个晚上，他们坐在一起聚精会神，听周明远好好上了一课。  

这一课的名字叫做。  

——请好好打理自己。12  

我将逐字学习