108 淘汰伤病真男人杨诚,我在老特拉福德等你(3/7)

自从接手贝斯沃特中国人以来，杨诚所做的一切，都是为了俱乐部的发展。  

作为执教数十年的主教练，他在规划和布置很多事情的时候，要比其他人更加熟悉门道。  

例如，他非常重视医疗部门。  

早前，贝斯沃特中国人是没钱，所以医疗部门就很简陋。  

可在杨诚赚到一点钱后，第一件事情就是组建医疗部门，聘请优秀的队医。  

大卫·费弗雷和罗伯·普莱斯就是在那个时候加入贝斯沃特中国人的。  

如今，一个是医疗部主管，一个是首席物理治疗师。  

医疗部门快速扩充到了几十个人，掌管着贝斯沃特中国人的一线队、青训营和卫星训练中心，规模堪称英超第一。  

杨诚也坚持每年投入，不管是引进一些先进的设施，还是引进高水平的专业人才，杨诚都从不吝啬。  

外面很多人都说，贝斯沃特中国人很寒酸，连主场都是租的。  

可只有俱乐部里面的人自己清楚，球队这些年花在医疗、青训、教练等方面的投入，要远超其他的英超球队，甚至是欧洲球队。  

所以过去这些年，贝斯沃特中国人也一直都是英超球队里，伤病最少的。  

尤其是组建了萨德·福赛特和奥利弗·巴特莱特的那一套运动分析系统后，再从美国引进一系列先进仪器和设备，对球员的身体进行了更加细致、深入的检测，掌握更加详实的数据后，贝斯沃特中国人的球员基本没有球员因为疲劳等人为因素，出现重大伤情。  

就算是一些不可控的伤情，自然也是络绎不绝，但基本不太严重。  

伤病嘛，在职业足球的世界里，基本不可能杜绝。  

就好像亚亚·图雷这次。  

大腿后侧的股二头肌拉伤。  

为什么会受伤呢？  

没有身体碰撞，没有过度疲劳，甚至都没有磕到碰到。  

就是在一次训练课中，球员在一次抢球时，突然急停转身又加速冲刺，然后就开始感觉到不适，接着就无法坚持训练了。  

送到医疗部检查后，初步判断就是股二头肌拉伤。  

马上送医院，进行进一步的详细检查。  

“确诊了，大腿后侧的股二头肌拉伤。”  

当一线队出现这种稍大的伤情，医疗主管大卫·费弗雷当然是要亲自过问。  

他跑了医院，拿到了第一手的详实资料后，回来跟杨诚和教练组汇报。  

“这块肌肉经常会受伤，非常频繁，一般都是发生在短距离冲刺。”  

“根据我在医院跟医生的沟通，初步判断是4到6周，但肌肉拉伤这种事情，我们无法给出非常具体的时间，还需要参照球员实际的恢复情况。”  

汇报完后，大卫·费弗雷看了一眼杨诚后，坐了回去。  

杨诚早就见惯了各种各样的伤病，也早就习惯了因为伤病打乱计划。  

在漫长的赛季里，谁没碰到过伤病？  

“萨德。”杨诚看向了萨德·福赛特，“你们怎么说？”  

萨德·福赛特站了起来，打出了一张PPT。  

“大腿后侧的股二头肌在这个部位，正如大卫所说，它经常受伤，大腿后侧的肌肉拉伤有一半以上，都是这个部位。”  

“在亚亚·图雷加盟我们球队之后，我们在为他量身打造身体训练计划的时候，我们首先安排的是臀部力量的训练。”  

“这样的话，他在背身拿球，受到逼抢的时候，会得到更多的空间，也更有利于自己的动作，其他一些经常背身拿球的球员，我们也是这么安排的。”  

众人对此都没什么意见。  

很多时候，手部动作和臀部动作，这些看起来跟踢球没关系，但在球场上非常有用。  

例如亚亚·图雷，他就经常转身护住球时，用臀部顶住对手。  

别想歪了。  

真的纯粹是踢球需要，而且效果非常好。  

试想一下，他1米91的身高，他如果稍微弓身，臀部力量足够的话，防守球员就别想从他的脚下抢到球。  

“教练组之前一直都有交代，我们球队很重视速度和技术，我们在训练的时候也特别重视这一块，例如，我们在训练球员时，都在想办法避免球员在增肌的时候，影响到他们的技术动作的灵活和敏捷。”  

“这里面涉及到许多的东西，我就不一一细说了。”  

“通常来说，我们训练一些需要经常短距离冲刺的球员，例如沃尔科特、加雷斯·贝尔、里贝里、迪马利亚、阿尔沙文，他们都经常要进行来回短距离的冲刺。”  

“在过去，很多球队对这种类型球员的身体训练，只注重大腿后侧的向心收缩，这是为了更进一步提升球员的发力，这当然非常重要。”  

“但这种类型球员也同样非常需要进行更多的离心肌力的训练。”  

“在短距离冲刺时，大腿后侧肌肉上，需要非常大的离心肌力去稳定膝盖和骨盆，所以短距离冲刺优秀的球员，很容易在膝盖这个位置上受伤，就是这个原因。”  

“而我们从一开始，就对这些球员加强了离心肌力的训练，这对他们来说，是非常重要的保护。”  

“但亚亚·图雷不在其中，他足足有1米91，又是拖后中场，他在身体力量方面训练，要投入其他更重要的部位，这次导致大腿后侧的股二头肌受伤，我们也实在想不到。”  

“接下来，我们会参考训练时的录